Merci encore pour vos belles présences et le travail personnel que vous avez fait pour aller vers ce qu’il y a de plus authentique en vous.

Nous espérons que vous êtes tous rentrés à bon port sereinement, et que ce stage vous a nourri.e.s et équipé.e.s pour la suite de votre vie relationnelle (à vous-mêmes, à l’autre, aux autres).

Avertissements :

“Nature et sports extrêmes. Plus ardue que l’escalade, la désescalade reste une discipline réservée aux sportifs aguerris.”

L’effet d’un stage comme celui-ci  peut se prolonger dans le temps.

Ce n’est pas une transition anodine et nous ne réalisons pas toujours à quel point nous nous sommes transformés quelques exemples :

Énergétique : Vous vous sentez peut-être gonflé comme un ballon rempli d’hélium et planant, se sentant porté ou rayonnant, magnétique.
Physiologique : Sommeil, libido, tout cela peut être chamboulé.
Psychologique : Prises de consciences, des blessures peuvent faire surface.
Intellectuel : Nouvelles façons de voir le monde, les relations, la sexualité, l’éducation. Nouveaux paradigmes, peut-être besoin de clarifier de nouveaux repères.

Vous avez peut-être enlevé quelques couches protectrices, armures…
Alors attention, le retour dans la vie quotidienne peut être un choc plus ou moins agréable et surprenant.

Cette ‘descente’ fait partie du cycle orgasmique; nous ne la contrôlons pas.
Les clés : l’accepter et en s’observer, et cette descente peut être rendue plus douce, agréable et joyeuse. C’est un art qui s’apprend !

Voici quelques recommandations :
– Demander du coaching ou voir un thérapeute (recommandations à la demande) si vous en ressentez le besoin.
– Faire l’amour en douceur.
– Prendre un bain ou une douche avec des sels d’epsom (sulfate de magnésium) ou autre si possible).
– Prendre le temps de  manger de bons repas faits maison.
– Regarder un film léger.
– Donner ou recevoir un massage.
– Se câliner.
– Faire de l’exercice léger (Yoga, marche à pied, Tai Chi).
– Écrire, créer.

À éviter :

– Évangéliser des gens qui ne l’ont pas demandé (consentement) sur le Slow Sex Love Life ou la Méditation Orgasmique. Attention à qui vous en parlez : la personne est-elle à l’aise avec ces sujets, peut-elle comprendre de quoi vous parlez sans vous juger ?
– Ressasser des choses avec une personne proche, pinailler, critiquer, rester dans le mental et la volonté, l’attachement à un but.
– Se disputer, critiquer.
– Trop manger ou manger trop lourd.
– Crise existentielle, tout remettre en question.
– Accident de voiture ou toute sorte d’accident.

Ce sont toutes des façons de libérer l’excédent d’énergie générée ou de l’intégrer. Vous pouvez choisir ; pour cela observez-vous et choisissez votre option.