Qu’est-ce que la Méditation Orgasmique ?

La MO, pour les intimes se pratique à deux et dans un cadre très précis :
position, durée, communication.
Pendant 15 minutes, iel caresse le clitoris de son/sa partenaire de haut en bas en observant les sensations dans son propre corps.
Le toucher est parfois si léger et lent que le mouvement en est à peine perceptible.
Les 2 observent le point de connexion entre leurs corps …
Sans but, ni jugement, ni comparaison.

On y apprend à :

Recevoir.
Recevoir un non sans se sentir rejeté.
Dire non sans s’excuser ni culpabiliser.
Développer sa sensibilité corporelle & émotionnelle.
Communiquer de façon sincère dans l’instant présent.
Rester conscient dans l’intensité d’une émotion ou sensation.

Elle développe :

Attention/présence
Confiance en soi
Joie de vivre
Connexion
Sensibilité
Vitalité
Libido
Désir

 

Options de formation à la Méditation Orgasmique :

Inscription seul.e :

Bien que la pratique se fasse à deux, il vous est possible d’apprendre seul.e. Une fois formé vous pourrez rencontrer les autres membres de la communauté et tisser des liens de confiance, de sécurité et d’amitié vous permettant de pratiquer avec elleux.

  • En privé :

    > 3 coachings d’1h15 à 75€
    > Cours en ligne 60€
    > 9 mois d’abonnement à la communauté : 60€ au lieu de 120€

Total : 345€

  • En groupe :

    > 2 coachings privés d’1h15 :
    150€
    > 9 lives en groupe :
    130€  au lieu de 135€
    > 1 retraites de 3 jours : 350€
    > Cours en ligne : 60€
    > 9 mois d’abonnement à la communauté :
    60€ au lieu de 120€

Total : 750€ payables en plusieurs fois.

Inscription à deux :

Que vous soyez en couple ou simplement avec une personne avec qui vous souhaitez apprendre et commencer à pratiquer si et quand ça vous semblera juste, ces deux formules sont possibles :

  • En privé :

    3 coachings d’1h30 à 90€ soit 270€
    > Cours en ligne 120€
    > 9 mois d’abonnement à la communauté 240€, offre à 120€

    Total : 470€ soit 235€/personne 
  • En groupe :

    > 2 coachings privés d’1h30 :
    180€
    > 9 lives en groupe
    180€ au lieu de 270€
    > 1 retraites de 3 jours : 700€
    > Cours en ligne : 100€ au lieu de 120€
    > 9 mois d’abonnement à la communauté :
    120€ au lieu de 240€

    Total : 1280€ soit 650€/personne payables en plusieurs fois. 

Contenu de la formation :  

  • Séances de coaching privées :

En présentiel ou en visio selon les possibilités.
Formation en groupe : séances sur mesure pour répondre à vos besoins.
Formations en privé : La deuxième séance de fait à deux afin de pouvoir prendre la posture, même habillé.e et suivre les étapes. L’objectif de la séance étant d’être capable de pratiquer de façon autonome ensuite. Les 1ère et la 3ème séances peuvent se faire seul.e. 

  • 9 lives en groupe :

     

    Exercices, coaching, témoignages, jeux, théorie, questions-réponses.
    NB : Cette formation étant basée sur l’expérience de la relation, il n’y aura pas de replays. Afin de pouvoir suivre votre intégration votre assiduité est requise.

  • Cours en ligne :
     
    • La connexion et les jeux infinis,
    • Le pouvoir de l’attention,
    • Le désir,
    • La non-réciprocité
    • Le consentement,
    • La simplicité,
    • L’art de la transition,
    • Le cadre.
  • Module technique dans le cours en ligne :

    • Les étapes,
    • La posture,
    • Position des mains et caresses,
    • L’anatomie, 
    • Avec des photos, vidéos, textes et exercices pratiques.
  • Retraites :

     

    • Méditation,
    • Yoga,
    • Danse libre/mouvement,
    • Communication authentique,
    • Outils d’introspection,
    • Pratiques guidées,
    • Approfondissement technique et philosophique
    • Cercles de parole.
  • Abonnement à la communauté :
    • Lives mensuels avec cercles de parole mixtes et non mixtes,
    • Groupe de discussion whatsapp + forum.
    • Formation continue : exercices, textes, vidéos, etc.
    • Pratiques en groupe et/ou guidées.

Informations pratiques :  

  •  Dates à noter dans votre agenda :

     

    • Lives sur zoom à 20h45 les :
      Dimanche 25 Septembre,
      Mercredi 5, Dimanche 16, Mercredi 26 Octobre
      Dimanche 6, Mercredi 16 et Dimanche 27 Novembre

      Mercredi 7 et Dimanche 18 Décembre
      (Il n’y a pas de replay. Si vous ne pouvez pas assister aux lives privilégiez une formation privée.)

       

    • Retraites : 
      Du 11 au 13 novembre 2022 
      Du 30 décembre au 1er janvier 2023

Inscriptions FAQ :

Pré-requis :
> Il est fortement recommandé d’avoir une expérience de la méditation de pleine conscience ou équivalent.
> Il est fortement recommandé de s
’engager à faire une pratique corporelle complémentaire type yoga, danse, tai-chi, etc.


Prenez rdv de 15/20 minutes avec Emmanuelle sur ce lien :
https://emmanuelleduchesne.youcanbook.me/


NB :
Clôture des inscriptions le 18 septembre 2022.

FAQ :

Qui peut s’inscrire ?

– Que vous soyez en relation.s, en binôme ou seul.e, vous êtes les bienvenu.e.s dès lors que vous êtes majeurs.
(Vous pouvez donc vous inscrire à seul ou à deux, avec la personne avec qui vous comptez pratiquer ou juste avec qui faire les exercices d’apprentissage qui se font habillés.)

– Vous êtes bienvenu.e.s quelque soit votre identité de genre ou votre orientation sexuelle, la méditation orgasmique est basée sur l’appareil génital dont vous disposez et pas sur votre genre ou orientation sexuelle. Cependant pour les personnes trans il peut être intéressant d’en parler pour trouver ce qui vous conviendra le mieux.

– La méditation orgasmique est adaptable aux handicapes physiques et pas pour tous les handicaps mentaux.

Comment trouver un.e partenaire avec qui pratiquer ?

Nous vous accompagneront pour que vous trouviez par vous-même une personne avec qui vous vous sentez en confiance et en sécurité. Nous vous partageront ce qui a marché pour nous.

Et si je ne veux pas pratiquer ?

Nous pensons que ce cours sera enrichissant que vous pratiquiez la Méditation Orgasmique immédiatement après, plus tard ou jamais. Le plus important pour nous c’est que vous décidiez pour vous-même et que vous vous respectiez dans vos choix, votre rythme, vos besoins.

 

Témoignages :

“En tant qu’homme je reçois une énergie incroyablement belle à chaque fois que nous pratiquons et cela me permet vraiment d’accéder a un état méditatif que je n’atteins pas dans d’autre formes de méditation. De plus ma compagne adore et c’est l’un ou l’autre qui propose la OM régulièrement … (au moins une ou deux fois par semaine)”
Jacques – 2015

“Comme je vous l’ai mentionné ce midi, j’étais sous le choc de la leçon de vie que vous m’avez appris. Un tout grand merci de m’avoir introduit à cette pratique, c’est beaucoup plus puissant que ce que je croyais. C’est exceptionnel et je sais désormais qu’il y aura ma vie avant ta rencontre et ma vie après ta rencontre. Merci de me faire partager la richesse des émotions et sensations.”
Nicolas – Septembre 2015

“On a pratiqué, et c’était pour moi la première fois. Après […] Ce que j’ai ressenti c’est : Je me sens bien ! Naturellement, comme je ne me suis pas senti bien depuis longtemps… Je me sens joyeux sans raison, [..]. Je me sens posé, comme si mon cerveau avait fabriqué la substance qui naturellement nous rend heureux et contents d’être là sans question mentale… Qui ne nous servent pas généralement.
Et d’un coup je me suis dis : Bon sang mais c’est bien sûr !
C’est la séance de méditation orgasmique !
Alors après je me suis demandé mais comment ça peut agir ?
J’en sais rien ! Mais le truc est là !”

Un homme – Janvier 2016

“Il y a pour moi un avant… Et un après la OM. […]
Depuis, j’ai beaucoup plus de sensations dans mon bassin qui s’est assurément détendu …pardonné… Libéré… ré-ouvert dans l’écoute et le respect.
Ma vulve est entièrement plus sensible et mon clitoris beaucoup plus perceptible…
Sensible… A l’écoute de ce qu’il reçoit… En douceur.
J’avais cette capacité à être en état de jouissance quasi permanent, qui pour moi était lié à la longue à une forme de souffrance car ingérable à passer dans mon corps,
je le sentais trop petit… Cela fait quelques jours, que cet état peut être permanent et plus doux, le feu circule, sans me contrôler, mais surtout sans subir…
Quelque chose s’est passé en moi, je l’ai senti durant ces quinze premières minutes! Une réparation !
Et c’est beau, pour moi, pour nous… Les Femmes et Les Hommes…. Merci à la OM… A suivre!…….”

Laurianne 39 ans – Soulom – Juin 2017

“La pratique est juste géniale pour les femmes, mais alors, vraiment! Il faut le dire!!!! Dans quelle autre circonstance est-ce qu’une femme peut être aussi bien servie de plaisir, aussi libre d’explorer ses sensations et toute la surface de son globe céleste sans devoir “rendre le service” à son partenaire par la suite. […]
Si cela paraît évident, ça ne l’est pas.
Comme dit Colette — “peu de femmes savent, les mains vides, se tenir immobiles et sereines.” […] Je fais de la M.O. une fois par semaine avec un partenaire qui respecte parfaitement le cadre et le protocole de l’exercice […]. Grâce à cette pratique, et avec les connaissances que j’ai pu acquérir à travers le tantra, j’ai augmenté ma capacité orgasmique d’une manière stupéfiante.
Dans la M.O, il n’y a pas de but, donc pas de pression d’avoir un orgasme “classique” (climax en anglais), résultat d’un surplus de tensions.
C’est justement ce lâcher prise qui m’a permis de découvrir l’orgasme en expansion, l’orgasme qui n’en finit pas; disons l’orgasme-qui-dure-très-très-longtemps.
Il s’agit dans mon expérience d’une jouissance qui booste l’énergie, la libido, la joie de vivre et rend la femme encore plus belle et puissante.
Cette puissance […] ouvre les portes de la conscience, du plaisir et de la relation profonde avec soi-même et l’autre.
Je suis fan de la M.O. et la conseille aux femmes qui se sentent prêtes à faire le pas vers l’approfondissement de leur jouissance. Il est temps, je pense, que nous les femmes œuvrions ensemble à créer la Clitorie sur Terre.”

Anne 52 ans, Parisienne

 

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Sessions passées
(contenu toujours accessible)

En cours

Cours Hommes + visio-conférences

120 € x 3

Cours Méditation Orgasmique (3 paiements)

15€

Masterclass : la sagesse de l’anus – détente et plaisir pour tous les genres