Qu’est-ce que la Méditation Orgasmique ?
La MO, pour les intimes se pratique à deux et dans un cadre très précis :
position, durée, communication.
Pendant 15 minutes, iel caresse le clitoris de son/sa partenaire de haut en bas en observant les sensations dans son propre corps.
Le toucher est parfois si léger et lent que le mouvement en est à peine perceptible.
Les 2 observent le point de connexion entre leurs corps …
Sans but, ni jugement, ni comparaison.
On y apprend à :
Recevoir.
Recevoir un non sans se sentir rejeté.
Dire non sans s’excuser ni culpabiliser.
Développer sa sensibilité corporelle & émotionnelle.
Communiquer de façon sincère dans l’instant présent.
Rester conscient dans l’intensité d’une émotion ou sensation.
Elle développe :
Attention/présence
Confiance en soi
Joie de vivre
Connexion
Sensibilité
Vitalité
Libido
Désir
Options de formation à la Méditation Orgasmique :
Inscriptions :
Cette formation est accessible aux personnes seules comme aux binômes. En aucun cas elle ne vous engage à pratiquer cependant elle vise à vous donner toutes les informations nécessaires afin que vous puissiez pratiquer quand vous vous sentirez prêts.
La formation comprend :
> 2 Coachings privés d’1h à 1h30 + 3 rdv individuels de 15 minutes au besoin.
> 9 Lives en groupe.
> 9 Modules en ligne sous forme de textes, vidéos et exercices.
> 9 Mois de suivit mensuel en groupe avec la communauté des personnes formées.
Tarif lève tôt jusqu’au 25 Janvier : 375€, puis 405€Prix pour un binôme : 760€ soit 380€/personne
Payables en plusieurs fois.
Détails :
Séances de coaching privée :
En présentiel ou en visio selon les possibilités.
Formation en groupe : séances sur mesure pour répondre à vos besoins.
Formations en privé : La deuxième séance de fait à deux afin de pouvoir prendre la posture, même habillé.e et suivre les étapes. L’objectif de la séance étant d’être capable de pratiquer de façon autonome ensuite. Les 1ère et la 3ème séances peuvent se faire seul.e.
9 lives en groupe :
Exercices, coaching, témoignages, jeux, théorie, questions-réponses.
1h30 à 2h par live, pas de replay.
NB : Cette formation étant basée sur l’expérience de la relation, il n’y aura pas de replays. Afin de pouvoir suivre votre intégration votre assiduité est requise.
9 lives mensuels :
Questions-réponses, coaching, cercles de paroles, avec la communauté des personnes formées.
Cours en ligne :
- La connexion et les jeux infinis,
- Le pouvoir de l’attention,
- Le désir,
- La non-réciprocité
- Le consentement,
- La simplicité,
- L’art de la transition,
- Le cadre.
- Orgasme Vs état orgasmique
- Module technique (étapes, posture, anatomie, caresses)
- Exercices avec feedbacks écrit ou audio
Forum et messagerie de groupe :
Partages d’expériences
Questions-réponses
Informations
Option retraite :
- Méditation,
- Yoga,
- Danse libre/mouvement,
- Communication authentique,
- Outils d’introspection,
- Pratiques guidées,
- Approfondissement technique et philosophique
- Cercles de parole.
350€/personne pour 3 jours hébergement compris.
Informations pratiques :
- Dates formation printemps 2023 à noter dans votre agenda :
- Lives sur zoom de 20h40 à 22h30 les :
Mercredi 8, Dimanche 19 et Mercredi 29 Mars
Dimanche 9, Mercredi 19 et Dimanche 30 Avril
Mercredi 10, Dimanche 21 et Mercredi 31 Mai
(Il n’y a pas de replay. Si vous ne pouvez pas assister aux lives privilégiez une formation privée.) - Prochaine retraite :
Du 5 à 18h au 8 Mai 2023 15h 2023
- Lives sur zoom de 20h40 à 22h30 les :
Inscriptions :
Merci de remplir le formulaire ci-dessous puis de prendre rdv avec Emmanuelle sur ce lien :
Prenez rdv de 15/20 minutes avec Emmanuelle sur ce lien :
https://emmanuelleduchesne.youcanbook.me/
Clôture des inscriptions le 20 septembre 2022.
FAQ :
- Qui peut s’inscrire ?
– Que vous soyez en relation.s, en binôme ou seul.e, vous êtes les bienvenu.e.s dès lors que vous êtes majeurs.
(Vous pouvez donc vous inscrire à seul ou à deux, avec la personne avec qui vous comptez pratiquer ou juste avec qui faire les exercices d’apprentissage qui se font habillés.)
– Vous êtes bienvenu.e.s quelque soit votre identité de genre ou votre orientation sexuelle, la méditation orgasmique est basée sur l’appareil génital dont vous disposez et pas sur votre genre ou orientation sexuelle. Cependant pour les personnes trans il peut être intéressant d’en parler pour trouver ce qui vous conviendra le mieux.
– La méditation orgasmique est adaptable aux handicapes physiques et pas pour tous les handicaps mentaux.
- Comment trouver un.e partenaire avec qui pratiquer ?
Nous vous accompagneront pour que vous trouviez par vous-même une personne avec qui vous vous sentez en confiance et en sécurité. Nous vous partageront ce qui a marché pour nous.
- Et si je ne veux pas pratiquer ?
Comme l’ont confirmés des participants aux éditions précédentes, ce cours est enrichissant que vous pratiquiez la Méditation Orgasmique ou pas.
Le plus important étant que vous décidiez pour vous-même et que vous vous respectiez dans vos choix, votre rythme et vos besoins.
Témoignages :
“En tant qu’homme je reçois une énergie incroyablement belle à chaque fois que nous pratiquons et cela me permet vraiment d’accéder a un état méditatif que je n’atteins pas dans d’autre formes de méditation. De plus ma compagne adore et c’est l’un ou l’autre qui propose la OM régulièrement … (au moins une ou deux fois par semaine)”
Jacques – 2015
“Comme je vous l’ai mentionné ce midi, j’étais sous le choc de la leçon de vie que vous m’avez appris. Un tout grand merci de m’avoir introduit à cette pratique, c’est beaucoup plus puissant que ce que je croyais. C’est exceptionnel et je sais désormais qu’il y aura ma vie avant ta rencontre et ma vie après ta rencontre. Merci de me faire partager la richesse des émotions et sensations.”
Nicolas – Septembre 2015
“On a pratiqué, et c’était pour moi la première fois. Après […] Ce que j’ai ressenti c’est : Je me sens bien ! Naturellement, comme je ne me suis pas senti bien depuis longtemps… Je me sens joyeux sans raison, [..]. Je me sens posé, comme si mon cerveau avait fabriqué la substance qui naturellement nous rend heureux et contents d’être là sans question mentale… Qui ne nous servent pas généralement.
Et d’un coup je me suis dis : Bon sang mais c’est bien sûr !
C’est la séance de méditation orgasmique !
Alors après je me suis demandé mais comment ça peut agir ?
J’en sais rien ! Mais le truc est là !”
Un homme – Janvier 2016
“Il y a pour moi un avant… Et un après la OM. […]
Depuis, j’ai beaucoup plus de sensations dans mon bassin qui s’est assurément détendu …pardonné… Libéré… ré-ouvert dans l’écoute et le respect.
Ma vulve est entièrement plus sensible et mon clitoris beaucoup plus perceptible…
Sensible… A l’écoute de ce qu’il reçoit… En douceur.
J’avais cette capacité à être en état de jouissance quasi permanent, qui pour moi était lié à la longue à une forme de souffrance car ingérable à passer dans mon corps,
je le sentais trop petit… Cela fait quelques jours, que cet état peut être permanent et plus doux, le feu circule, sans me contrôler, mais surtout sans subir…
Quelque chose s’est passé en moi, je l’ai senti durant ces quinze premières minutes! Une réparation !
Et c’est beau, pour moi, pour nous… Les Femmes et Les Hommes…. Merci à la OM… A suivre!…….”
Laurianne 39 ans – Soulom – Juin 2017
