Paris Stage Limites & Désirs

Cycle de stages : Les fondamentaux de la sexualité consciente, sur Paris
1er octobre : Explore tes Désirs et tes Limites
Avec Emmanuelle Duchesne et Thomas Rocourt

Tu as du mal à dire non, ou ne sais pas le faire ?
Tu as du mal à identifier tes limites, tu ne les reconnais qu’après coup ?
Tu as du mal à les respecter et les faire respecter ?

Tu ne sais pas toujours ce que tu veux ?
Tu sais ce que tu ne veux pas mais pas ce que tu désire ? Ou tu n’oses pas l’exprimer ?

Tu as l’impression de manquer de désir ?
Tu as peur de ne pas répondre aux désirs et attentes des autres ou de ton/ta/tes partenaire·s ?

Tu as peur de trop désirer ?
Que ton désir soit envahissant ? 
Tu as peur d’assumer ton désir en entier ?
D’être frustré.e ? Peur de faire peur ? Peur d’être “trop” ?
Peur d’être jugé·e ? Rejeté·e ? D’avoir honte si tu exprimes tes désirs ?

Dans ton couple /tes relations, les désirs ne sont pas/plus concordants ? Ou le désir s’est émoussé avec le temps ?

Nous explorerons comment débusquer nos limites, nos désirs, pour apprendre à les exprimer, les assumer, et accueillir celles des autre sans se sentir obligé d’y répondre, et les cultiver sur la durée dans tes relations.

Les pratiques durant ce stage

• Jeux autour du consentement et du toucher
• Jeux de connexion 
• Pratiques somatiques
• Cercles de parole
• Régulation du système nerveux
• Temps en petits et grand groupe
• Supports théoriques sur le désir
• Temps d’intégration et de célébration

A noter :

• Il n’y a pas de recherche d’érotisation, d’excitation, de séduction dans les pratiques proposées. Si ça arrive, c’est bienvenue, on observe et on laisse passer.
• Il n’y a pas de toucher génital ou sexualisé dans les pratiques proposées.
• Il n’y a pas de nudité dans ce stage.
• Nous laissons toute la place pour que tu décides à chaque instant et activement de ce que tu veux faire ou pas.

Pour qui ?

Stage en non mixité choisie entre personnes ayant intégré le conditionnement de: faire plaisir, s’adapter aux autres, prendre sur soi et ne pas faire de vagues, se sacrifier, s’oublier, s’épuiser et oublier ses désirs et ses besoins.

Tu es bievenu·e quelque soit ton format relationnel (solo, mono, poly..), ton genre et orientation sexuelle et ton niveau d’expérience.
Cependant il y a des marches pour accéder à la salle donc l’accessibilité est limitée.

Si tu as des besoins spécifiques , contacte-nous au moment de l’inscription.

Emmanuelle et Thomas sont cis-genres, hétéroflexibles, avec de l’expérience dans différents formats relationnels.

Tarif et inscriptions

• Tarif : 90€
• Repas et hébergement en autonomie
• Inscriptions ici
• Tu peux nous contacter si les tarifs sont un frein à ta participation
• Tu peux nous contacter si tu as des besoins spécifiques

Tu as des questions ? Tu n’es pas sûr-e et souhaites parler avec nous ?
Tu peux contacter Thomas contact@thomasrocourt.com
ou Emmanuelle en prenant rdv là : https://emmanuelleduchesne.youcanbook.me/

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Qu’est ce que la sexualité consciente selon notre approche ? 

La sexualité dont nous parlons est une voie du “sentir”, du système nerveux parasympathique (de la détente). Pour la détente, le sentiment de sécurité est une base indispensable.

Depuis le sentiment de sécurité, la présence à soi (sensations, émotions…), à l’autre (écoute, accordage) et l’agentivité (capacité à choisir activement ce qui est bon pour moi) sont possibles.

Quelques principes de la sexualité consciente :

• La communication et le consentement en continu
• La curiosité est un moteur essentiel
• Sans but et basée sur l’observation des perceptions
• Pas de poursuite des fantasmes ou de l’excitation
• Basée sur le désir plutôt que sur l’échange ou la réciprocité
• Accueillir sans figer ou juger

Un cycle sur 4 week-ends

Il est possible de venir à un ou plusieurs week–end. Chacun est indépendant. Il y a cependant une cohérence dans le déroulé des rencontres, et il est bénéfique de participer à l’ensemble du cycle.

Prochain week-end les 25 et 26 Novembre 2023 à Paris et sur le thème du corps, de son image, de son acceptation.