Après-midi de pratiques méditatives à Rennes!

Après-midi de pratiques méditatives de connexion à soi et aux autres par la conscience corporelle, la communication et le toucher en conscience.
Le tout encadré par Emmanuelle Duchesne et le respect du consentement de chacun·e.

*Cet atelier est donc adapté aux personnes se sentant capable de dire non à une proposition/invitation ou l’adapter à leurs limites, désirs, besoins.*

Au programme :

1. Une méditation guidée de connexion à soi-même
2. Une pratique de connexion à deux sans contact physique
3. Une pratique de toucher en conscience et de connexion à deux
4. Une pratique plus longue pour profiter et savourer

À la fin de chaque pratique il y aura un retour d’expérience à deux et/ou en groupe.
Vous pourrez adapter chaque pratique à vos limites/besoins/désirs dans le respect du cadre.

Cadre : 

– Nous garderont nos vêtements
– Pas d’érotisation/recherche d’excitation s-xuelle.
– Consentement éclairé
– Respect de soi, des autres, du groupe, du lieu et des encadrants
– Communication et accueil des émotions, besoins, limites, et désirs !

Cet atelier est conçu pour les personnes ayant déjà une expérience de la méditation, du consentement verbal et de pratiques cadrées.
Si vous n’avez jamais participé à un atelier/stage avec Emmanuelle, merci de la contacter au 06 64 03 27 36 ou emanuelle.duchesne@pm.me avant de vous inscrire !

Tarif :

Entre 25€ et 45€ selon vos moyens.

Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/love-life-conspiracy/evenements/rennes-23-03-25-pratiques-meditatives